1. 불만 과 불평은 뿌리를 잘라내어 잘게 다져놓고.
2. 교만 과 자존심 은 속을 빼낸후 밝은 햇살에 널어놓고.
3. 짜증은 껍질을 벗겨 반으로 잘라낸 다음
4. 넓은 마음으로 절여 둡니다.
5. 미리 준비한 재료에 인내와 감사 를 첨가하여
6. 재료가 다 녹아 쓴 맛이 없어질 때 까지 푹 끓여서.
7. 기쁨 과 감사가 고루 섞이도록 잘 젓고
8. 깨끗하고 맑은 고마움 의 잔에 부어
9. 미소 와 사랑을 몇 개 더 띄워 따뜻하게 마시고 나면
10.온몸에 훈훈한 온기가 돌아 아마 행복해 질거에요~*
*나랑 사랑차 같이 드실래요~*
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